Ziel ist das Silber-Abzeichen:
• Kopfsprung vom Beckenrand; 400m in 20 Min. schwimmen (300m in Bauch- oder Rückenlage und 100m in der anderen Körperlage - Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)
• Zweimal ca. 2m Tieftauchen mit Heraufholen eines Gegenstandes
• Sprung aus 3m Höhe oder zwei verschiedene Sprünge aus 1m Höhe
• 10m Streckentauchen mit Abstoßen von Beckenrand
• Verhalten zur Selbstrettung (z.B. Verhalten bei Erschöpfung, Lösen von Krämpfen)
• Kenntnisse der Baderegeln
