Dieser Kurs ist ausschließlich für Senioren, auch mit leichten Einschränkungen möglich. Ein Ganzkörper-Training, der Sie fit und mobil hält. Ausgewogenes Balance-Training und gezielte Beweglichkeit für die Feinmotorik sind im Angebot enthalten.
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
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| 1 | 05.11.2025 | 10:45 - 11:30 | Mi. | |
| 2 | 12.11.2025 | 10:45 - 11:30 | Mi. | |
| 3 | 26.11.2025 | 10:45 - 11:30 | Mi. | |
| 4 | 03.12.2025 | 10:45 - 11:30 | Mi. | |
| 5 | 10.12.2025 | 10:45 - 11:30 | Mi. | |
| 6 | 17.12.2025 | 10:45 - 11:30 | Mi. |
| Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
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